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大白菜注册网送500员工餐厅菜谱

日期:2020/07/18 14:31

  胡萝卜与白萝卜相克: 白萝 卜中的维生素 C 会被胡萝 卜中的理解酶破损殆尽。 日 期 早 餐 员工餐厅周菜谱 中 餐 晚 餐 红烧排骨、孜然炒肉、西芹豆干、 西红柿炒鸡蛋、拌三丝、紫菜汤、臊子面 小酥肉、宫爆鸡丁、酸辣土豆丝、烧茄子、 凉拌菠菜、大骨汤、麻食 小鸡腿、豆角烧肉、麻辣豆腐、香菇青菜、 黄瓜拌面筋、西红柿鸡蛋汤、炸酱面 香辣翅中、莲菜炒肉、韭菜炒鸡蛋、 醋溜西葫芦、糖拌西红柿、玉米粥、凉拌面 红烧鱼块、冬瓜烧肉、广东菜心、木耳炒肉、 凉皮、绿豆稀饭、西红柿鸡蛋面 香辣大虾、西芹炒肉、烧腐竹、猪肉炖粉条、 蒜泥茄子、小米稀饭、炒面 周一 小菜三样、蛋炒饭、肉臊子馍、花卷、 馒头、鸡蛋、豆奶粉、绿豆稀饭、 玉米棒、辣子面 小菜三样、蛋炒饭、肉臊子馍、花卷、 馒头、大白菜注册网送500鸡蛋、豆奶粉、汤圆、油条、 大枣稀饭、辣子面 小菜三样、蛋炒饭、肉臊子馍、花卷、 馒头、鸡蛋、豆奶粉、红豆稀饭、 蒸红薯、辣子面 周二 周三 周四 小菜三样、蛋炒饭、肉臊子馍、花卷、 回锅肉、青椒炒肉、芽菜炒粉条、皋比辣椒、 干炸小黄鱼、苜蓿肉、家常豆腐、尖椒木耳 馒头、鸡蛋、豆奶粉、南瓜粥、辣子面 凉拌凉菜、醪糟汤、饺子 炒鸡蛋、西岐瘦肉、红豆稀饭、饸饹面 小菜三样、蛋炒饭、肉臊子馍、花卷、 红烧肉、鱼香肉丝、上汤娃娃菜、干煸豆角、 拌猪肝、莲斑白炒肉、油炸花生米、 馒头、鸡蛋、豆奶粉、玉米棒、 凉拌海带丝、鱼头汤、刀削面 海米炒冬瓜、素拼、米皮、花豆稀饭、面片 小米稀饭、辣子面 小菜三样、蛋炒饭、肉臊子馍、花卷、 红烧狮子头、 菜花烧肉、 醋溜白菜、 青椒炒蛋、 凉拌牛肉、辣子炒肉、酸辣土豆丝、青笋炒 馒头、鸡蛋、豆奶粉、油条、江米稀饭、 凉拌粉条、青菜豆腐汤、西红柿鸡蛋面 木耳、皮冻、蒜茸西兰花、南瓜粥、臊子面 辣子面 小菜三样、蛋炒饭、肉臊子馍、花卷、 馒头、鸡蛋、豆奶粉、蒸红薯、 黄豆稀饭、辣子面 烧鸡块、农户小炒肉、蒜茸油麦菜、 青笋炒木耳、凉拌豆腐皮、饸饹面 烤鸭、洋葱炒肉、香菇青菜、西红柿炒鸡蛋、 黄豆拌菠菜、大枣稀饭、刀削面 周五 周六 周日 牛奶与米汤相 克:导致维生素 A 大批耗费。 鱼肉与西红柿相克:食品中 的维生素 C 会对鱼肉中养分 因素的吸取出现抑遏影响。 鸡蛋与豆乳相克: 低落人体对卵白质 的吸取率。